Hi，我是執行長 Emily 愛美麗。
上禮拜為了參加論文研討會飛了一趟峇里島。這麼重要的行程，除了行李和資料準備，其實我更早一個月就開始做一件事——每天補充益生菌😌因為我太清楚，旅途中最怕的不是時差，是腸胃鬧脾氣！
🧬豆知識：益生菌的歷史其實來自一場「長壽鄉觀察」
1904年，諾貝爾免疫學家 Elie Metchnikoff 在巴黎公開演說時提到：保加利亞農村的長壽老人幾乎沒有老年病，而共通點是——他們每天都喝自製酸奶。他因此提出假設：腸道的壞菌會釋放毒素加速老化，而攝取益菌，則可能延緩衰老。他甚至以自己為實驗，每天飲用乳酸菌酸奶，也掀起了整個歐洲對益生菌的研究熱潮。
💢問題：現在市售的益生菌，還有「活性」嗎？
從兒童果凍、銀髮族的腸胃保健，到主打體內環保、口氣、皮膚、睡眠、敏感體質，各種益生菌產品百花齊放。根據市調，台灣目前有超過150個益生菌品牌，從大廠、藥局到網路自營品牌都有涉入。《經濟日報》報導，台灣每年益生菌市場規模已超過 80 億元新台幣，且持續成長中。
也因此，我開始思考——我們吃進去的益生菌，真的還活著嗎？
😨市面上大部分益生菌都怕熱、怕胃酸、怕膽鹼
❗️熱開水、熱豆漿一沖，菌直接陣亡
❗️台灣物流車內動輒30-40 度，菌還沒送到家就熱死了
❗️一遇到胃酸，根本還沒撐到腸道就被毀滅
最慘的是，很多「XXX億活菌」的數字，其實是出廠當下的菌數。如果菌株不耐熱、無包覆保護技術，那些菌可能還沒發揮就死在路上了。真正活著進入腸道、完成任務的，也許不到1%。
✅執行長Emily愛美麗教你挑對益生菌，4個關鍵一定要記住：
推薦naturgy #生態系益生菌，是目前我自己也有持續補充的一款。
✔️ 僅選兩種高穩定菌種：凝乳芽孢桿菌＋熱去活植物乳酸菌
✔️ 耐熱、耐酸，不論空腹、飯後、睡前都能吃
✔️ 全素、無乳糖，通過英國 Vegan 認證
✔️ 不堆砌菌種數字，主打「能活著到腸道」才算有效
另外我也非常推薦：以最好吸收的海藻鈣為主要成份的《釠鈣力》、散發天然酵母香氣的《法式美力酵母維他命B群》都是我平常就會補充的保健品。就算你非素食者，吃了naturgy後，也可以感受到與市售保健品截然不同的純淨感覺。
🎖《naturgy我的黃金比例》與我們Vanicream薇霓肌本 同樣是 #B型企業，都相信：身體吸收進去的東西，比看起來的包裝更重要。
🌱吃對益生菌，是我穩定肌膚保養不可或缺的一環
錯的保養品，皮膚會紅癢刺；錯的飲食與補給品，則在你沒注意的時候，一點一滴消耗身體的底氣。這款「活得下來、養得起來」的益生菌，給你由內外的保養！
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