牛奶皂、羊奶皂、甚至母乳皂，一直是許多「手作派」、「天然系」保養者心目中純淨、溫和、無害、安全的代表。尤其針對異位性皮膚炎、敏感肌寶寶，坊間流傳「天然皂比市售香皂溫和」、「母乳皂含免疫成分能舒緩異膚」…但這些說法真有科學根據嗎？
其實，動物奶類本身就是常見過敏原，搭配手工皂皂化過程中的化學成分，並不等於“低敏、無害、純天然”。美國皮膚科期刊與多位醫師的實證指出，這些成分不但無法治癒異位性皮膚炎，甚至可能引發更多肌膚問題！
手工皂真的天然嗎？關鍵在這些你沒看見的5大風險
📌牛奶、羊奶皂中的蛋白質與脂肪酸 ＝ 高度致敏源
牛奶及其他動物性奶類富含α-lactalbumin、β-lactoglobulin與casein，皆為嬰兒與成人常見的接觸型過敏原。根據《Journal of Investigational Allergology & Clinical Immunology》研究指出，這些蛋白質即便經加熱或處理，仍可能殘存致敏結構，引起慢性濕疹惡化或接觸性皮膚炎。
📌製皂時一定加入「氫氧化鈉」＝ 強鹼成分
牛奶、羊奶、甚至母乳製成的手工皂，無論再怎麼強調天然，都還是要透過「皂化作用」製成，製程中必須添加氫氧化鈉(NaOH)與油脂混合反應，所以請不要再相信「純天然手工皂」的神話。雖然最終成品經熟成後理論上無殘留，但在操作不當、皂化不完全或配方錯誤時，殘餘的強鹼可能造成皮膚灼傷、乾裂或紅腫。
「手工皂不是沒有化學成分，而是自己做化學。」——美國皮膚科醫師 Dr. Mona Gohara, MD
引自《Dermatology Times》
📌自製母乳皂不能保留抗體、免疫活性已失效
母乳中的IgA、乳鐵蛋白(Lactoferrin)雖有抗菌功能，但這些蛋白質在皂化或加熱過程中會完全失去活性。根據《Pediatric Research》期刊報導，IgA只能透過口服並完整腸胃吸收才具免疫保護力，用來洗澡、塗抹並無任何「增強免疫力」的效果。
📌「天然」不代表低致敏！反而更易變質、滋生細菌
多數自製手工皂不具備微生物檢測與穩定性實驗，特別是高脂肪含量的奶皂，在台灣濕熱氣候下極易氧化變質，甚至引發細菌或黴菌感染。醫學期刊《Contact Dermatitis》報導，不潔的DIY產品常導致接觸性皮膚炎、毛囊炎、甚至金黃色葡萄球菌感染。
📌乳糖不耐與皮膚也可能有關！
雖然乳糖不耐症多數與腸胃道症狀有關，但根據《Clinical Reviews in Allergy & Immunology》指出，乳糖與其相關代謝產物在某些體質者身上可能引發接觸型過敏反應，特別是在角質屏障受損或有慢性濕疹病史的族群。
專家不建議用母乳皂改善異位性皮膚炎，原因在這些！
- 異膚寶寶的皮膚屏障本就脆弱，一旦接觸到乳蛋白、鹼性殘留或微生物污染物，容易發炎或紅腫。
- 已經連續七年全球評鑑第一的梅約醫院(Mayo Clinic)，建議異位性皮膚炎患者應避免使用含香精、動物性蛋白、或者沒有完整標示成分的清潔產品。
- 美國國家濕疹協會(NEA)更強調：家長應優先選擇「無香精、無蛋白類成分」的皮膚科配方清潔用品。
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📚 參考文獻與醫學來源：
1. Restani, P. et al. (2009). "Cow’s Milk Allergy: Proteins, Cross-Reactions and Molecular Diagnosis." Journal of Investigational Allergology & Clinical Immunology, 19(1): 1–12.
2. Hanson, L. A. (2007). "Immunobiology of human milk: How breastfeeding protects babies." Pediatric Research, 62(3): 3–11.
3. Uter, W. et al. (2015). "Contact allergy to preservatives: Analysis of the IVDK data 2009–2012." Contact Dermatitis, 72(3): 133–143.
4. National Eczema Association (NEA). “What to Look for in a Cleanser.” https://nationaleczema.org
5. Misselwitz, B. et al. (2013). "Lactose intolerance: From diagnosis to correct management." Clinical Reviews in Allergy & Immunology, 45(3): 285–296.
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