再過一個月就要迎來過年了
非常適合好好收拾家裡一番
你知道大掃除還有以下哪些好處嗎?
Ａ.增加運動量，精力更充沛
Ｂ.生活更快樂，更有幸福感
Ｃ.對生活的滿意度提高
Ｄ.容易感到平靜，能減輕壓力與焦慮
公布答案——ＡＢＣＤ通通都有！
除了增加運動量，精力更充沛外，還能讓生活更快樂，更有幸福感，也因此對生活的滿意度提高，從而容易感到平靜，減輕壓力與焦慮🥰
好處有這麼多，擇期不如撞日，今天就給自己半小時的時間動起來吧！
小編只能說有這等好處動力都來了🤩
工欲善其事，必先利其器！
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