你知道吃水果對我們的身體有什麼好處嗎？
A. 促進腸胃蠕動、預防便秘
B. 補充水分與活力電解質
C. 提供抗氧化植化素，維持身體健康
D. 以上皆是
南韓天團Super Junior崔始源來台灣拍戲
在社群平台上曬幸福享用芒果、水蜜桃、火龍果等照片
即使天天吃水果好處多，但為什麼氣色還是容易暗沉？
因為臉蛋光靠吃進體內的營養真的不夠
因為營養在身體裡經過層層輸送後
等送到皮膚表層時只剩下一點點了
加上每天出門有紫外線、空污、3C藍光⋯⋯
體內靠吃打底，臉蛋保鮮用擦的更到位
口說無憑，切片蘋果實測給你看：
🍎未塗維他命E，放置4小時
果肉變得乾黃、黯淡無光，摸起來也粗粗皺皺的
🍎塗維他命E，放置長12小
依舊水嫩多汁、透亮無斑點，確實隔絕空氣氧化！
👀就是這麼肉眼可見E美神霜
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👉專為台灣與亞洲膚質研發，抗老修護養出透亮肌
答案是【D.以上皆是】
吃水果真的好處超多！
天然纖維質吸水膨脹後滿滿飽足感
下午嘴饞拿來取代精緻甜點，解饞又無負擔～
🍎份量剛剛好：衛福部建議每天攝取約2份（1份大概就是自己一個拳頭大小）
🍎原型最健康：直接吃新鮮水果最好，盡量少喝濾掉纖維又高糖的市售果汁喔！
身體顧好了，臉蛋也別忘了好好保鮮～✨
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