全球目前共有6座營運中的迪士尼度假區
你知道哪一座面積最大嗎？
A. 奧蘭多華特迪士尼世界
B. 巴黎迪士尼
C. 上海迪士尼
D. 東京迪士尼
面積最小巧的則是加州與香港迪士尼🏰
算算你解鎖過幾座？
哪怕挑面積最小的樂園
只要認真從早玩到晚，步數絕對萬步起跳！
當回飯店脫下襪子的那一刻
突然發現小腿肚冒出整片密密麻麻的小紅點
甚至又熱、又癢、又刺痛？！
其實歐美旅遊圈給了這個症狀一個貼切的別稱
叫做「迪士尼皮疹」（Disney Rash）
醫學正式名稱其實是「運動誘發性血管炎」（EIV）
為什麼出國特別容易引起迪士尼皮疹？
當天氣又熱、又站了一整天
小腿血管為了散熱拼命脹大
地心引力又把血液全往下扯、積在小腿回不去
壓力大到「滲漏」進皮膚，就變成了一顆顆紅點
若是出國在外遇到突發迪士尼皮疹該怎麼辦?
請記住以下兩步驟自救：
⭕先幫微血管降壓：
千萬別泡熱水澡！先用冷毛巾冰敷降溫
回床上把雙腳墊高（高於心臟）幫助血液回流
微血管冷卻下來後，通常休息幾天就會自然退紅
✅退熱後修護皮膚屏障：
等局部灼熱感退去後，皮膚可能會開始緊繃、乾癢
薄塗一層保濕產品能舒緩乾癢，最重要是防止抓破皮引發次發感染
最重要的是避免抓破皮引發次發性細菌感染！
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