氣溫一降，大家洗澡的水溫是不是也悄悄調高了呢
你知道入冬最合適的洗澡水溫是多少嗎？
A. 35°C～37°C
B.38°C～40°C
C.42°C以上
D.沒特別注意，覺得夠暖就洗
這幾天洗澡前，你也像小編一樣在浴室門口猶豫不決嗎？🤔
「現在就開電暖器……會不會太浮誇？」
但踏出浴室的那陣冷風
真的讓人好想一秒縮回熱水裡！
洗澡時，手總是忍不住把水溫越調越高
沖洗的時間也跟著越拉越長
小編完全懂那種被熱水包圍的療癒感～
但身為大家的肌膚守護者，還是想溫柔提醒一句
天氣再冷，洗澡水溫也別過高
沖洗時間更不要拉太長喔！
天冷時的肌膚鎖水屏障本來就比較脆弱
如果習慣洗很燙的熱水，一旦走出浴室碰到乾冷空氣
表層水分往往會在瞬間被抽乾
緊繃、粗糙與乾癢感就會跟著找上門！
🛁換季溫差大，抗乾癢洗沐守則報你知
1. 水溫控制在38°C～40°C最理想
水溫維持溫熱不燙手才是保護屏障的適當溫度
2. 把握沐浴後黃金3分鐘
洗完澡以毛巾輕輕按乾水分，避免用力摩擦
趁角質層仍維持濕潤度時，立即塗抹保濕身體乳
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大家洗完澡記得做好保暖與保濕，別著涼感冒🤍
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