臉油到能煎蛋！不少油性肌膚的人一定對這句話感觸良多。油性肌膚的人，臉上狂冒油甚至冒痘，肌膚狀況百出！到底油性肌膚該如何保養？怎麼聰明挑選適合的保養品？千萬不要再亂保養了！這篇保養指南，一次帶你瞭解！
我是油性膚質嗎？簡單4點分辨！
很多人對於自己的膚質類型仍然瞭解不深，如何判斷自己是否屬於「油性肌膚」，可藉由以下幾點作為初步的評估。
- 洗完臉後不擦任何保養品，半小時後全臉都開始出油
- 毛孔明顯，也容易長痘痘、粉刺
- 一早化的妝，不到中午就開始浮粉和脫妝
- 因出油量比較旺盛，臉上較少有細紋產生
還有一種油性膚質屬於「假油肌」，因皮膚的保護屏障受損，留不住水分而乾燥，造成皮脂和肌膚內的保濕因子出現油水不平衡的狀態，就形成皮膚表層很油膩，肌膚底層卻大缺水『外油內乾』的假性油肌。
油性膚質除了有天生基因，也可能是後天導致！
大部分的油性膚質與自身基因有絕大的關係，因為體內天生雄性賀爾蒙較多，容易刺激皮脂腺分泌旺盛，形成天生的油性膚質。然而現代人的生活作息及飲食習慣，也漸漸導致某些族群變成「後天油性肌」！
這些族群，都可能是油性肌膚候選人！
- 壓力過大
- 情緒異常導致內分泌失調
- 使用強力洗臉產品、常常去角質
- 生活作息不正常
- 喜歡甜食和油膩的食物
以上這些都可能刺激皮脂分泌旺盛，甚至使毛孔阻塞，開始長粉刺、痘痘。
這些保養品也可能讓臉越來越油，甚至讓毛孔更粗大？
◎頻繁洗臉、使用強效洗面乳
臉部清潔其實最主要是將肌膚表面的油脂和髒污洗乾淨就好。若一天洗超過3次臉，或是使用強力清潔的洗臉產品，都可能造成肌膚的過度清潔，容易使皮膚表層的保護屏障---皮脂膜受損，內分泌系統促使皮脂腺分泌更多油脂來保護皮膚，導致臉越洗越油。
◎認為油性肌膚不需保濕，只需控油
出油是因為毛囊皮脂腺分泌，保水量則和角質層的鎖水功能有關。不論是什麼膚質，都需要保濕以維持肌膚健康，若皮膚中的水分流失，容易造成多種危肌，若有缺水狀況，可加強使用小分子保濕成分的產品。
◎粉刺長不停，用妙鼻貼或撕拉面膜清除又快又乾淨？
這些產品具有一定的黏性，主要功用是運用這些黏性將粉刺黏出毛孔，不少人發現使用時，粉刺不但沒有被徹底清除，反而因產品的黏性過強，在撕除時，連同毛孔皮膚的一部分也跟著被撕下，讓皮膚受傷，甚至引起發炎。👉 點我瞭解更多
油性膚質保養這樣做，擁有水嫩臉龐不是夢！
油性肌膚容易產生粉刺及痘痘問題，因此保養程序不建議過於複雜，挑選簡單溫和、清爽好吸收、不黏膩，尤其是不含易致粉刺成份的保養品為主！
✅清潔
由於油性膚質的人有毛孔粗大的困擾，所以比一般膚質更容易堆積空氣中的髒汙、灰塵，再加上毛孔封閉的環境更容易使痤瘡桿菌有良好的生長環境，進而產生粉刺或發炎，導致滿臉痘痘。建議使用洗完臉後清爽不緊繃的溫和洗臉或卸妝產品，避免傷害肌膚保護層，可以先從容易出油的T字部位開始清潔，再延伸至臉頰，整個洗臉過程只需1分鐘即可，超過時間容易造成過度清潔。
✅保濕
健康肌膚，需維持好油水平衡，可以選擇含有保濕因子、含油量較低的保濕產品。除了化妝水，精華液質地也可選擇清爽型，擦完後以無油的乳液取代乳霜為肌膚做最後的鎖水動作，讓皮膚水份能完整被保留住。
✅防曬
現在空污嚴重，一般市區的落塵量大，臉上滿是油脂容易導致髒污黏在臉上，使肌膚產生發炎反應外，沒有做好防曬也會讓紫外線直接照射肌膚，讓刺激反應更加大，同時也加速毛孔與肌膚的老化速度。建議出門前使用防護力強又輕盈透氣的防曬產品，避免肌膚因紫外線的傷害，被曬黑或曬老。
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